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La présence pure - voir ce qui est, exactement maintenant, sans rien ajouter.
Voici la porte de l'instant présent, la seule qui soit jamais réellement ouverte. Son ombre est la superficialité, glisser sur le maintenant en vivant dans le commentaire. Son don est l'assurance : une existence justifiée par le simple fait d'être là, entièrement, sans ajout.
La pratique est la plus simple et la plus abrupte : revenir. Revenir au souffle, à la sensation, à ce qui est, dix mille fois sans ressentiment. Chaque retour amincit le rêve. Ce qui demeure enfin n'a plus besoin de revenir, car cela ne part jamais ; cette intimité ininterrompue avec le maintenant est la présence.
Superficialité → Assurance → Présence